Хочу поделиться

Мой брат, который очень мотивированно и строго поддерживает меня, прислал интересные ссылки. Это не только рассказы, как люди изменили себя, но и конкретные советы, упражнения.
Буду рада, если они кому-то пригодятся.

http://www.shapefit.com/success-stories-weight-loss-muata.html


http://fitnessmirror.com/archives/1237