21.12.2011

Выдержала 36 часов голодания. Слово "выдержала" - не очень точное. Потому что было легко и приятно. Взвесилась после 23 часов голодания (20.12.2011 в 21.14), вес 73,2 (-500 г), утром 21.12.2011 вес уменьшился до 72,9 (-300 г). Выпила кружку кипяченой воды, съела мандарин и несколько кусочков яблока. В период с 13 до 15.30 съела еще 1 яблоко и 3 мандарина. После 17 часов "загрузилась" салатом без соли и подсолнечного масла. В 19 съела грушу.
За день прошла 5.9 км со средней скоростью 4.7 км/час
Выводы дня: сухое голодание не страшно. Я могу! И буду! Нет жиру!