Второй день подряд, несмотря на мороз и холодный ветер, я делаю пробежки. Это доставляет мне огромное удовольствие. Еще совсем недавно с трудом пробегала небольшие расстояния по садовому участку, задыхаясь, еле отрывая ноги от земли.
Вчера было холодно и ветрено, бегала около дома, чередуя бег по целине и приятный, легкий бег по расчищенным садовым дорожкам. Осилила чуть больше 2 км.
Сегодня яркое солнце било лучами в окно, усидеть дома невозможно. Из-за мороза не брала лыжи, пешком, по снегу (неглубокий), добралась до снегокатной трассы (1.32 км), а потом, разогревшись, пробежала чуть больше 3 км. Ура! Ура! Ура!
Сформулировала для себя следующее: чтобы достичь в чем-то успеха, нужна сильная внутренняя мотивация. И вера, что тебе это необходимо, жизненно важно.
Сформулировала для себя следующее: чтобы достичь в чем-то успеха, нужна сильная внутренняя мотивация. И вера, что тебе это необходимо, жизненно важно.
